Als ich in 2014 zum ersten Mal einen Yogakurs besucht habe war für mich schnell klar, dass Yoga meinen Weg weiterhin begleiten wird. Was anfangs nur Sport für mich war, wurde schnell viel mehr. Heute ist Yoga für mich mehr eine Lebensphilosophie und viel mehr als nur die Asanas (Haltungen im Yoga). Die Yogamatte ist zu meinem kleinen Heimathafen geworden, auf der ich immer wieder bei mir selbst ankomme. 

In den darauffolgenden Jahren habe ich verschiedene Yogastile ausprobiert, Retreats besucht und in mir reifte der Wunsch eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Im Februar 2021 habe ich deshalb in Kolumbien meine 200h Yoga-Ausbildung mit Schwerpunkt Hatha & Vinyasa  absolviert. Seitdem nehme ich regelmäßig an Weiter- und Fortbildungen im Bereich Yoga und Achtsamkeit teil. 

Meine Yogastunden sind geprägt von einer Atmosphäre, in der du eingeladen bist, dich selbst besser kennenzulernen und zur Ruhe zu kommen. Insbesondere mit Vorurteilen wie „ich bin zu ungelenkig für Yoga“ versuche ich aufzuräumen – Yoga ist für jeden Körper geeignet und die äußere Form spielt keine Rolle. Beim Yoga geht es viel mehr darum, ins Fühlen und Wahrnehmen zu kommen. 

Ich freue mich, dich kennenzulernen und auf deiner Yogareise zu begleiten