Ab nach draußen - und in dir ankommen.
Schön, dass du hier gelandet bist!
Yoga, Achtsamkeit und der Zugang zur Natur sind für mich der Schlüssel, um immer wieder bei mir selbst anzukommen und mir selbst bewusst zu sein.
Als Yogalehrerin und Natur- & Achtsamkeitstrainerin begleite ich dich auf deinem ganz besonderen Weg zu dir selbst.
Ich freue mich sehr, dich in meinen Kursen oder Workshops begrüßen zu dürfen.
Egal wo du bist,
sei ganz dort.
Eckhart Tolle
Yoga
Achtsamkeit
Naturverbindung
Meine Kurse, Workshops und Events finden wenn möglich draußen statt. Gemeinsam entschleunigen und entspannen wir und verbinden uns mit uns selbst und der Natur.
Meine Yogastunden sind geprägt von einer Atmosphäre, in der du eingeladen bist, dich selbst besser kennenzulernen und zur Ruhe zu kommen.
Insbesondere mit Vorurteilen wie „ich bin zu ungelenkig für Yoga“ versuche ich aufzuräumen – Yoga ist für jeden Körper geeignet und die äußere Form spielt keine Rolle. Beim Yoga geht es viel mehr darum, ins Fühlen und Wahrnehmen zu kommen.
