Herbstretreat 

Die Fülle feiern und innehalten

Tagesretreat am Sonntag, 19. Oktober 2025 für Frauen

🕙 10:00–17:00 Uhr | 📍  Fulda

Wenn der Sommer sich langsam dem Ende zuneigt und der Herbst mit seinem goldenen Licht anklopft, beginnt eine besondere Zeit des Wandels. Ein Moment, um innezuhalten, zu reflektieren – und bewusst loszulassen, was nicht mit in die dunklere Jahreszeit gehen soll. Ein Tag wie ein tiefer Atemzug. Ein Tag, um zu feiern, was dich nährt. Und loszulassen, was dich beschwert.

Was dich erwartet:

• Yin & Yang Yoga – für Balance, Kraft und Hingabe
• Ayurvedische Impulse – mit Weisheiten für Körper und Seele
• Naturverbindung – spüre die Kraft des Wandels im Außen und in dir
• Meditation & Stille – für Klarheit und neue Ausrichtung
• Zeit für Reflexion – was möchtest du mitnehmen, was darf gehen?
• Verwöhnküche passend zum Herbst – nährend, saisonal, mit Liebe zubereitet

Ein kulinarisches Highlight:

Wir freuen uns besonders, dass unser Retreat kulinarisch vom Restaurant Aubergine in Fulda begleitet wird.

Dich erwartet ein leckeres, vegan/ vegetarisches Mittagessen passend zum Herbst – frisch, kreativ und wohltuend. Und natürlich darf auch der warme Apple Crumble am Nachmittag nicht fehlen!